De perfecte combinatie voor een gezond en comfortabel werken
Voor veel bedrijven vormen personeelskosten een flinke kostenpost. Een investering die de productiviteit van werknemers verhoogt, verdient zichzelf daarom snel terug. Eén manier om de betrokkenheid van werknemers te vergroten, is door te investeren in een ergonomische en comfortabele werkplek. In een comfortabele werkomgeving zijn werknemers niet alleen positiever gestemd, maar krijgen ze ook meer werk gedaan. Dit verlaagt het ziekteverzuim en daarmee ook de personeelskosten.
De voordelen van een comfortabele werkplek
Het is bewezen dat een prettige werkomgeving de creativiteit stimuleert en de volgende voordelen voortbrengt:
Verhoogde concentratie
Een ergonomische kantoorinrichting zorgt voor welzijn en comfort tijdens je werkdag. Met inzet van een ergonomische stoel, een verstelbaar bureau en de nodige accessoires zoals ergonomische muizen en steunen voor je pols, kun je lichamelijke klachten en vermoeidheid aanzienlijk verminderen. Je zit beter in je vel, waardoor je werkt met verhoogde concentratie.
Betere productiviteit
Als de kantoorinrichting is aangepast aan je lichamelijke behoeften, kun je als gevolg van betere concentratie efficiënter werken. Een ergonomische werkomgeving helpt afleiding te verminderen, vermoeidheid te minimaliseren en vormt een stimulans door de workflow. Dit leidt tot een hogere productiviteit en betere prestaties.
De voordelen van een ergonomische werkplek
Een ergonomische werkplek is bevorderlijk voor je fysieke en mentale welzijn gedurende lange werkdagen. Hier volgen enkele redenen waarom het cruciaal is om je werkplek ergonomisch in te richten.
Preventie en verlichting van lichamelijke klachten
Een werkplek dat deugdelijk is ontworpen, helpt bij het voorkomen van lichamelijke klachten zoals rug- en nekpijn en RSI (repetitive strain injury). Een goede houding en een correcte positionering van je lichaam vermindert de belasting op spieren en gewrichten. Er zijn een aantal toonaangevende bedrijven die je goed kunnen helpen, zoals Flexispot.
Goed voor de algehele gezondheid
De inrichting van een ergonomische werkplek brengt ook gezondheidsvoordelen voor de lange termijn met zich mee. Door regelmatig te staan, te bewegen en een goede lichaamshouding aan te nemen bij het zitten, verminder je het risico op chronische ziekten zoals obesitas, hartaandoeningen en diabetes. Het upgraden van een ergonomische werkplek is daarom een investering die belangrijk is voor je algehele gezondheid.
De basisprincipes van een comfortabele en ergonomische werkplek
Zorg allereerst voor een deugdelijke bureaustoel met een goede rugleuning en verstelbare armleuningen die je kunt aanpassen aan de hoogte van het bureau, zodat je je ellebogen kunt ondersteunen. Daarnaast is het prettig om een bureau te hebben dat verstelbaar is in de hoogte, zodat je eventueel ook staand kunt werken en het bureau op comfortabele hoogte kunt instellen.
De positie van het beeldscherm is ook belangrijk. Ga rechtop voor het scherm zitten. De bovenrand van het scherm mag niet boven de ooghoogte uitsteken. Het toetsenbord moet vlak voor je liggen. Gebruik de muis op dezelfde hoogte en dicht bij het toetsenbord. Zorg er ook voor dat onderarmen en ellebogen goed ondersteund zijn.
Tips voor gezond en comfortabel werken
Denk na over dingen die je eventueel mist op je werkplek, zoals een extra monitor. Zo hoef je niet voortdurend heen en weer te schakelen tussen meerdere programma’s op één beeldscherm.
Wil je graag een verstelbaar bureau of een comfortabele stoel erbij? Kies voor een ergonomische upgrade van je werkplek met de elektrisch zit sta bureau E7/E7H of kies voor extra comfort de elektrische relaxfauteuil X2.
Het Relaxfauteuil
De relaxstoel X2 biedt een perfecte combinatie van comfort en duurzaamheid. Deze stoel heeft een ijzeren frame, dit zorgt voor stabiliteit, terwijl de houten armleuningen voor elegantie zorgen. De schuimvullling is van polyrethaan en de stoel heeft immitatieleren bekleding. De stoel heeft grote armleuningen en dit alles bij elkaar zorgt voor een zeer comfortabele zit.
De stof waar de stoel van is gemaakt is waterdicht en krasbestendig, hiermee wordt de levensduur verlengt en is het een duurzame keuze. De stoel is er in meerdere kleuren. Wij zullen de stoel als praktisch en gebruik vriendelijk omschrijven. Ook heeft de stoel een USB-oplaadpoort.
De stoel past zich aan de lichaamsvorm aan, met specifieke ondersteuning voor de onderrug. De zwaartekrachtmodus bevordert een natuurlijke wervelkolomcurve, verlicht pijn, verbetert de bloedsomloop en spijsvertering, waardoor de Relaxstoel X2 staat voor urenlang pure ontspanning en comfort.
Voldoende ventilatie en goede luchtvochtigheid
Voldoende aanvoer van frisse lucht is noodzakelijk voor het behoud van goede luchtkwaliteit en belangrijk voor je gezondheid en welzijn. Daarnaast is goede luchtvochtigheid van belang. Te droge of te vochtige lucht op kantoor is geen pretje voor je team en kan bijvoorbeeld leiden tot keel- en oogproblemen. Zorg er daarom voor dat de luchtvochtigheid in de kantoorruimte goed in balans is.
